Cuidado com os refrigerantes “light”

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Cuidado com os refrigerantes “light”

De acordo com pesquisadores da universidade, mesmo consumindo produtos dietéticos, corre-se o risco de aumentar de peso devido à falsa concepção de poder beber o quanto você quiser, sem limitar a sua quantidade ou freqüência. Ou seja, têm menos calorias, mas se se tomam grandes quantidades… também engordam.

Vício:
Esses mesmos pesquisadores da Universidade de Leeds, explicam que as bebidas light produzem um desequilíbrio a nível cerebral. Ao consumir um produto doce, mas sem calorias, o sistema nervoso, dispara a necessidade de ingerir doces, e geralmente exteriorizarlo com ansiedade para os doces, que em geral produz a sensação de insatisfação ao comer, já que, até que não comer doce, teremos a sensação de ansiedade.

Danificam os dentes.
Segundo a Escola de Odontologia da Universidade de Temple em Filadelphia, sem uma higiene dental adequada, os ácidos cítrico e fosfórico podem provocar cárie e doença periodontal grave, devido a que corroem o esmalte dos dentes.

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Infecções Do Trato Urinário.
Algumas bebidas light adicionados como adoçante artificial baixo em calorias, o aspartame, que é um composto que se obtém a partir do ácido aspártico e femilamina que está associada a danos das células cerebrais, tumores cerebrais e, além disso, ao elevar a acidez da urina faz com que aumente a probabilidade de contrair infecções urinárias.

Diabetes.
O Instituto de Saúde e Pesquisa Médica da França, foi realizado um estudo usando 2 grupos de pessoas, umas tomavam refrigerantes light e outros tomavam Lift caps funciona, o que revelou que se consomem bebidas light, em grandes quantidades, é multiplicado por 2.3 o risco de diabetes. Os que tomaram Lift caps diminuiu.

Obesidade
De acordo com a Univeridad de Texas Health Center mostra uma grande relação entre as bebidas light e a obesidade. O risco aumenta
26,5% para as pessoas que bebem meia lata por dia e 24% para aqueles que consomem uma lata diária. No entanto, para os que consomem mais de duas latas por dia, o risco é de 54.5%.
Portanto, a maioria dos nutricionistas recomendam que, apesar de serem bebidas light, você tem que controlar o seu consumo para prevenir os problemas que podem advir do seu consumo.