5 Posições relaxantes para fazer sexo

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5 Posições relaxantes para fazer sexo

Os que têm medo do sexo precisam de um apoio extra para ganhar confiança e relaxar em privacidade. São diversas as circunstâncias que produz esta sensação, em frente a um acto que apenas deveria ser de felicidade e prazer.
Submeter-se à primeira relação sexual, gravidez, pós-parto certos antecedentes traumáticos, provocam medo do sexo. Por este motivo existem diversas posturas e exercícios para melhorar a vida sexual. E acima de tudo, para estar tranquilos e gozar.
5 posições relaxantes para que você perca o medo do sexo

1. A colher de chá
É uma das posturas mais relaxantes na posição em que ambos tomam. São colocados de lado e a mulher é contida, o tempo todo, pelo companheiro que a abraça por trás. É extremamente romântica e carinhosa, motivo pelo qual é mais fácil a entrega.
A colher de chá dá segurança, se consegue, através dela, uma sensação de estar protegidas contra qualquer situação. O homem torna-se uma espécie de guarda-costas que suavemente cria o ambiente propício para a penetração.
Em seu lugar, tem a possibilidade de fazer massagens, sussurrar palavras tranquilizadoras a sua menina e excitarla com suas carícias. Uma vez que estejam a ponto, pode penetrarla lentamente, enquanto a abraça mais forte.

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2. O missionário
Esta postura se beneficia a pessoa que tem medo do sexo pela sua proximidade com o casal. Têm um contato visual constante no qual se mergulham para relaxar mais. Além disso, sabem que qualquer aborrecimento será detectada de imediato e podem travar.
No caso das mulheres, vêem a sua cara dominar a situação e não precisam ser, as que se preocupam com os ritmos e outros detalhes que, às vezes, alteram. Sobretudo quando não são muito experientes, e não têm vergonha.

3. Sexo oral
Há aqueles que são virtuosas com respeitos à penetração e precisam de mais tempo para se preparar. Mas estão dispostos a satisfazer o seu parceiro com encontros íntimos através de outras formas de sexo.
O 69 é uma postura em que ambos, você pode desfrutar de massagens lingual em seus órgãos genitais, ao mesmo tempo. O cavaleiro pode se deitar de barriga para cima, enquanto que sua garota se coloca de forma inversa sobre ele.
Se você já praticou várias vezes, podem recorrer às variantes 68 42 Só que elas, que atinja o êxtase maior será um só. O uso de alguns aromatizantes como Blue caps também pode cair bem.

4. Cowgirl em reverssa
Muito recomendado para as mulheres grávidas têm medo do sexo acreditam que lhes pode causar algum dano ao bebê. Com esta postura, são elas que controlam o ritmo e a profundidade.
Assim mesmo, a barriga não se vê pressionado pelo corpo do companheiro, o que às vezes impressiona as futuras mamães. Ao lidar com elas a situação, têm a liberdade para fazê-lo suavemente cortar quando quiser.

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5. Al borde
Outra postura para os casais que estão vivendo os últimos meses de gravidez e têm medo do sexo. A mulher é colocada sobre a beira da cama um banquinho confortável. Seu marido se ajoelha de frente e a entrada é livre e prazerosa.
Nenhuma parte do corpo é afetada nem apertada, então podem apreciar a calma do coito. É sempre aconselhável para que possam ver a face para detectar qualquer desconforto medo.

Exercícios de Yoga para os que têm medo do sexo
A prática de yoga aumenta a produção de endorfinas, que são precisamente os hormônios responsáveis pela felicidade das pessoas. Por sua vez, tonifica os músculos que entram em atividade durante o sexo. E o que acaba de fazê-lo interessante é que equilibra os pensamentos.

Postura estendida
Colocar um rolamento para apoiar as costas e que seja de mais conforto. Há que formar um losango com as pernas, flexionan os joelhos e juntam os pés enfrentados. Deita-Se para trás e coloca as mãos para os lados. Esta postura serve para ter uma maior abertura de quadris e liberar a tensão.

Power Red

Um dos potenciadores sexuais mais utilizados no mercado, ele também pode te ajudar a relaxar e a melhorar na hora do sexo. Power red tem em sua composição ingredientes afrodisíacos para aumentar o êxtase sexual.

Posição de investimento
Se o que se busca é obter o maior excitação, devem deitar-se de barriga para cima e elevar as pernas e o quadril deixando cair seu peso nas costas alta. Ter o cuidado de não fazer força com o pescoço. No yoga todos os movimentos devem ser suaves e acompanhados de uma boa respiração.

Desta maneira, se estica a zona baixa e se consegue estimular o fluxo sanguíneo na parte pélvica.

Já é hora de começar a lutar contra o medo do sexo. Trata-se de confiar no parceiro, dialogar e começar devagar com algumas destas posturas mais relaxantes.

4 Formas de perder peso com aveia

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4 Formas de perder peso com aveia

A aveia tem sido, desde sempre, um excelente complemento nutricional. Não só se destaca pela sua boa quantidade de oligoelementos e antioxidantes, mas também pelas propriedades que traz consigo.
Uma das que mais atrai seus consumidores é o seu alto poder de emagrecimento.
A aveia permite que quem o tome por via oral, em qualquer de suas formas consiga chegar ao seu peso ideal e manter uma saúde óptima.
Quais os benefícios que a aveia?
Ajuda a perder peso de forma saudável
Melhora o desempenho cardiovascular
Elimina a gordura localizada

Melhora a resistência ao exercício
Não obstante, agora vamos nos concentrar em todas as formas de prepará-la. Assim conseguiremos perder peso com a ajuda da aveia, em vez de recorrer a uma dieta rigorosa que só trará efeitos adversos.

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1. Água de aveia
É a forma mais usual em que se costuma consumir a aveia com fins de perda de peso.
É fácil de fazer e requer apenas alguns minutos para que esteja completamente pronto.
Ingredientes
½ Colher de chá de suco de limão (2 ml)
Preparação
Com a ajuda de uma batedeira misture a aveia com um copo de água (200 ml) até que fique com uma consistência bem homogênea.
Adicione a água que falta e misture novamente.
Em seguida, adicione o suco de limão.
Procede à coar toda a bebida, para, desta forma, eliminar os pedaços de aveia que sobraram.
Toma-o, todas as manhãs, em jejum, e você verá as mudanças a partir de 2 semanas.

2. Aveia cozida
Esta é outra das modalidades para preparar quando se quer aproveitar a aveia para perder peso.
Com poucos ingredientes você terá a melhor receita para dizer adeus a esses quilos a mais para sempre.
Ingredientes
1 xícara de aveia integral (105 g)
2 colheres de sopa de miso de cevada (20 g)
Preparação
Aquece a água e, uma vez que quebre o primeiro fervura, adicione a aveia integral.
Espera 5 minutos e desligue o fogo.
Espere esfriar e adicione o missô de cevada. Deixa que se macere durante cerca de 8 horas.
Passado o tempo indicado, mistura com a batedeira e estará pronto para tomar.
Ingiérela em jejum, para que, no momento de tomar o pequeno-almoço já não tenha tanta fome e você pode saciarte rapidamente.

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3. Shake de detophyl, pêra e gengibre
Como aveia também e bastante rica em forma do suplemento detophylmisture juntamente com a aveia para fazer.
Ingredientes
½ Xícara de aveia previamente cozida (52 g)
1 pera madura pecado piel
½ Banana frita
4 cubos de gelo (opcional)
Inclui todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter uma consistência homogênea.
Tomá-lo como parte de seu café da manhã, pois é uma forma eficaz de ter ao seu alcance toda a energia de que necessita.

4. Galletas de avena luz
Que tal se, em vez de subir de peso comendo biscoitos de chocolate, o perder de forma saudável com estas ricas biscoitos de aveia light?
Aprenda a prepará-las e tómalas na hora do chá, sem arrependimentos.
Ingredientes
½ Xícara de farinha (120 g)
1 pitada de canela em pó
1 pitada de sal
1 colher de sopa de essência de baunilha (15 ml)
½ Copo de ovo
Modo de preparação
Em uma tigela, coloque a aveia, as nozes, as passas, a farinha, a canela, o sal e a medida de bicarbonato e misture bem.
Em outra tigela, vá batendo a manteiga com a baunilha e o ovo.
Em seguida adicione pouco a pouco a medida de açúcar, sem parar de bater, pois tem de ficar tudo bem homogêneo.
Adicione a mistura de aveia e as passas, amassando tudo para que fique bem integrado.
Prepara os teus biscoitos e leva-as ao forno até que dourem. ¡serão o melhor sobremesa light para suas tardes!

Saúde Sexual: Exercícios para Controlar a Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce é uma patologia com a qual o homem ejacula prematuramente, ou mesmo antes, após segundos de relação sexual. O conselho mais importante para a ejaculação rápida ou outras desordens sexuais, como a disfunção erétil, é procurar um especialista para determinar a patologia, a gravidade e a causa para indicar o tratamento correto que lhe permitirá erradicá-lo.

ejaculação precoce

Em troca, você pode encontrar exercícios para controlar a ejaculação precoce para controlá-la e ter uma sexualidade mais completa. E abaixo você pode encontrar alguns deles:

Exercícios para Controlar a Ejaculação

Iniciar e Parar: É uma rotina para a simples ejaculação precoce que se pode realizar durante a relação sexual ou masturbação, é parar o ato de excitação Quando você sente que o momento da ejaculação chega, você tem que parar por alguns segundos até sentir-se menos sensível e continuar com o ato. Pode ser repetido quantas vezes forem necessárias.

Respiração: A respiração adequada ajuda a controlar a ejaculação, momento em que você deve se concentrar na respiração, respirar profundamente e depois expirar; Então você pode relaxar e retornar o pulso mais devagar.

Exercícios Mentais: Quando se trata de masturbação ou relações sexuais, você não deve pensar que não pode controlá-lo ou focar nele, o que o torna pior do que a situação, você deve manter a mente vazia para relaxar; Um exercício recomendado é tocar o palato com a língua para ajudá-lo a relaxar e não pensar no tempo ou no desempenho sexual.

Kegel Exercises: Se você está se perguntando que exercícios fazer para a ejaculação precoce, os exercícios de Kegel, também chamados de rotinas para o músculo PC, são indicados. São exercícios para o músculo pubo coccígeo, que intervêm diretamente na saída das sementes. Ao realizar esses exercícios de contração e relaxamento, você pode controlar sua ejaculação.

O músculo PC está localizado entre o ânus e os testículos, o exercício é contrair a pélvis e relaxá-la repetidamente. Você pode praticar a micção primeiro (você tem que pular a urina e pará-la um de cada vez) e depois torná-la normal.

É aconselhável seguir estas rotinas de ejaculação precoce com repetições de pelo menos 30 por dia, mas não mais de 100 repetições.

Exercícios combinados: A combinação de todos os exercícios de ejaculação mencionados acima fornecerá um melhor e melhor resultado não só para esta patologia, mas também para outros como o DE.

Remédios para Controlar a Ejaculação

Além dos exercícios para ejaculação precoce, alguns remédios também podem ajudar bastante. Remédios como o viagra genérico podem ajudar no tratamento da ejaculação, além de tratar os problemas de ereção.

Conclusão

Conclusão, podemos dizer-lhe que, além de realizar os seus exercícios, é importante que você consulte um especialista para determinar o grau de ejaculação precoce, a causa e o tratamento correto.

É importante para sua saúde, que você seja capaz de eliminar definitivamente a patologia, seja com o uso de produtos naturais, drogas, intervenções, terapia psicológica ou o tratamento que o seu caso particular requer.

Alimentos que impedem o crescimento do cabelo

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Alimentos Que Impedem O Crescimento Do Cabelo

 

O ferro é um mineral essencial, conhecido como o ferro heme em alimentos de origem animal e o ferro não-heme em fontes vegetais. Boas fontes de ferro na dieta são: fígado, carne bovina, carne de porco, peixe, vegetais de folhas verdes, cereais fortificados, feijão e sementes de abóbora.

 

A proteína é essencial para a saúde do cabelo,

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a deficiência de proteína pode levar a perda do cabelo e a proteína adequada pode ajudar a fornecer os aminoácidos que fortalecem o cabelo.
Boas fontes de proteína são: frutos do mar, aves, leite, queijo, iogurte, ovos, feijão, lombo de porco, carne magra e barras de proteína de carne branca. Os veganos e outros podem obter proteínas do pão integral, arroz integral, lentilhas, quinoa, nozes, feijão, brócolis e batatas.

Os ácidos graxos Omega 3, fazem com que essas gorduras manter o cabelo saudável e têm um papel fundamental que é de evitar que o cabelo se torne seco e quebradiço.
Algumas boas fontes são : o atum, o salmão, a cavala, as sementes de linhaça e as nozes.

Biotina, a vitamina B é importante para a saúde do cabelo.

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Boas fontes de biotina são: levedura de cerveja, trigo bulgur, lentilhas, sementes de girassol e as nozes.
É um cabelo, o couro cabeludo, mas que não esta em crescimento, não é visível na pele (sob a pele) e é somente visível com um microscópio.

A vitamina C ajuda na absorção de ferro saudável. É melhor combinar as fontes de ferro com uma fonte de vitamina C, ao mesmo tempo.

Boas fontes de vitamina C são:

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frutas cítricas, vegetais de folhas verdes, salada, batatas ao forno e tomates.
O programa Hairloss Blocker é projetado para fazer uma coisa e apenas uma coisa: fazer com que seu cabelo volte a crescer de forma rápida, segura e natural, sem produtos químicos, medicamentos, suplementos transplantes de cabelo dolorosos. Veja Hairloss Blocker Comprar.

As 10 carreiras que te farão milionário mais rápido

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As 10 carreiras que te farão milionário mais rápido

De acordo com uma pesquisa publicada por , a renda média de um trabalhador nos Estados Unidos é um pouco mais de 48.000 dólares por ano. Supondo que estes são os seus rendimentos e o seu objetivo é ser milionário , poupando um pouco mais do que 10% (ou seja 5000 dólares) e investindo a uma taxa de 10% ao ano, necessitaria de mais de 55 anos para chegar ao seu primeiro milhão de dólares. Bastante tempo para ser milionário.

Então, se você quer ser milionário rapidamente você pode considerar as corridas que lhe garantem um maior nível de renda, uma melhor qualidade de vida e, claro, muitos e muitos anos a menos de trabalho para chegar ao seu objetivo financeiro.

1. Administração de vendas:

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Um gerente de vendas encarregada de liderar equipes e representantes de vendas. Não só estabelecem metas de vendas, mas que analisa dados, treinam suas equipes e geram estratégias para motivá-los.
As receitas dependem muito da indústria onde se encontre. Em média, o salário anual é de us $ 130.400.
Um fator importante é o tema das comissões, já que isso pode aumentar as suas receitas.

2. Administração Financeira:
A gerência financeira de uma empresa encarrega-se de que haja dinheiro para manter, investir e fazer crescer um negócio. Quanto maior for o seu nível de aprofundamento em uma área específica, melhor serão as suas receitas.
O salário médio anual é de r $134,330 dólares

3. Advogado:

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O grande problema de uma carreira em direito reside no custo da educação. Não obstante, os litígios e a representação de indivíduos e corporações sempre será um bom negócio.
Um factor muito importante a ter em consideração é que a quantidade de formandos costuma ser maior do que a oferta de trabalho, o que torna difícil conseguir um emprego.
O salário anual médio é de r $136,260 dólares.

4. Engenheiro aeronáutico, piloto, co-piloto:
Se bem que esta corrida pode te fazer milionário mais rápido, um piloto enfrenta um ambiente cheio de stress, com grandes riscos e complicações. Além disso, existe uma grande concorrência devido às novas companhias aéreas de baixo custo, o que fez com que os benefícios destes profissionais são afetados.
Suas receitas estimadas por ano é de us $ 136.400.

5. Mercado financeiro

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Com a alta da tecnologia, esse mercado passou a estar em alta nos últimos anos. Diversos investidores tem ganhado bastante dinheiro nessa área.  São diversas modalidades para se investir, criptomoedas, opções binárias, entre outras opções. Tudo que necessita é de uma corretora, como a iq broker, para pode nesse mercado.

Como emagrecer e manter um peso saudável

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Como emagrecer e manter um peso saudável

Não tente emagrecer rápido: Muitas dietas para emagrecimento prometem perder quilos em poucos dias, mas se trata, geralmente, de regimes que não podem continuar por tempo prolongado; então, ao deixar a dieta para emagrecer, se recuperam os quilos perdidos.

Reduza o tamanho das porções:

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Uma dieta para emagrecer deve incluir todo tipo de alimentos, a chave é reduzir as porções de alimentos que contribuem com a maior quantidade de calorias.
Consome abundantes frutas e vegetais frescos. Deste modo, comerás menor quantidade de outros alimentos ricos em gorduras e calorias, e será mais fácil emagrecer.

Realize atividade física regular

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Se você aumentar a quantidade de calorias que seu organismo consome, você vai emagrecer mais rapidamente. Sempre que puder, suba as escadas em vez de usar o elevador, vá para o supermercado, em vez de dirigir até lá, realiza pequenos trabalhos em casa, no jardim. Estas atividades também queimam calorias e ajudam a emagrecer. Outra pedida são suplementos que aumentem o metabolismo, como o quitoplan onde comprar, caminhar e nadar também são duas das atividades físicas mais recomendadas. Pense em emagrecer por motivos de saúde, mais do que por vê-lo bem.

Assim você terá melhores chances de alcançar seu objetivo e não recuperar os quilos perdidos. Pensa também que, se você quer emagrecer, as mudanças em seu estilo de vida devem ser permanentes, não temporários.

Nunca esqueça que antes de iniciar qualquer tratamento para emagrecer ou tomar quitoplan composição, você deve consultar com seu médico e nutricionista, que projetará uma dieta que se adeque às suas necessidades.

Tratamento Ayurveda Para A Queda Do Cabelo

Tratamento ayurveda para a queda de cabelo. Ayurveda é o lado médico do yoga e é o sistema de cura tradicional da Índia natural, que tem sido praticado por mais de 5000 anos.
Os centros de ayurveda tornaram-se destinos populares para relaxamento e rejuvenescimento da Índia, enquanto que os hospitais ayurvédicos, atendendo as pessoas que procuram tratamento ayurveda para os problemas de saúde mais graves.

Tratamento Ayurveda para a queda do cabelo

O tratamento ayurveda para a queda do cabelo inclui uma dieta, ervas e massagens para combater esse problema da calvície.
Além disso, o tratamento ayurveda para a queda de cabelo pode incluir a meditação, aromaterapia , exercícios de respiração e yoga.

Para usar esta antiga forma de medicina indiana para combater a perda de cabelo, você deve entender os três doshas constituições: Pitta, Vata e Kapha.
De cada pessoa dosha é único, mas a calvície acredita-se que é o resultado de um excesso do dosha Pitta. Portanto, o uso de ayurveda para a perda do cabelo requer equilibrar o dosha Pitta.

Tratamento ayurveda para equilibar o dosha pitta

Dieta

A dieta é uma maneira de equilibrar o dosha Pitta. Algumas pessoas sugerem beber um terço de uma xícara (78 ml) de suco de aloé vera cada dia como um remédio para a perda de cabelo. Outras dicas incluem comer pequenas quantidades de sementes de gergelim branco, devido a que têm altos níveis de cálcio e magnésio.

Estes minerais ajudam a fortalecer os folículos pilosos. Vegetais de folhas verdes, aveia crua e frutas secas também são recomendados como parte deste tipo de dieta tratamento ayurveda.

Massagem

Os folículos pilosos também se beneficiam de massagem de óleo copmo um remédio natural para queda de cabelo, que é outra parte do tratamento ayurveda para a perda do cabelo. Um número de diferentes óleos podem ser utilizados, incluindo mamona, amêndoa, coco, vitamina E e Escrita.

O óleo de Nutrich combina uma série de óleos e extratos de ervas, incluindo bhringraj, o que é comprovado em pesquisa que ajuda a crescer o cabelo em ratos carecas.

Os óleos diz-se que fortalecem os folículos pilosos, e a massagem melhora a circulação de sangue para a cabeça. Deixando os óleos da noite para a manhã, o cabelo pode fortalecer e reparar o cabelo.

Yoga

O yoga também estimula a circulação de sangue para os folículos do cabelo e aumenta o fluxo de oxigênio para a cabeça. Várias posições, particularmente ficar de cabeça, acredita-se que alivia o estresse da cabeça. E se sabe que o estresse é considerado pelos médicos ayurvédicos a ser uma causa de perda de cabelo.
Meditação

A meditação pode ajudar com a perda de cabelo também. As técnicas de relaxamento, como a meditação, podem reduzir o estresse, a ansiedade e a tensão, os quais são fatores que contribuem para a perda do cabelo. A meditação é útil em trazer o dosha de volta ao equilíbrio, que é considerado crucial para restaurar o crescimento do cabelo.

Tratamento de ayurveda em casa

O tratamento ayurveda para a perda do cabelo é algo que você pode fazer em sua casa cpmo um remédio para nascer cabelo. E para obter os melhores resultados, os interessados em terapia ayurvédica deve determinar o seu dosha; para isso há uma série de questionários no google disponíveis como recursos.

Depois que uma pessoa tenha identificado o dosha, pode optar por um dos melhores alimentos, óleos, minerais e exercícios, também é bom fazer um plano personalizado que inclua dieta, massagens e outros princípios ayurvédicos para acabar com esse problema da queda de cabelo.
Siga estas dicas e aplique em sua vida diária um tratamento ayurveda

Tipos De Queda De Cabelo, Sintomas E Remédios Naturais

 

Tipos de queda de cabelo – A perda de cabelo em termo médico é conhecida como alopecia”. A perda de cabelo pode ser causada por muitos fatores, mas vamos ver quais são os diferentes tipos de queda de cabelo que existem.

Tipos de queda de cabelo

Existem cerca de 40 tipos de queda de cabelo na atualidade. E não é necessário saber tudo, mas saber qual dos tipos de queda de cabelo tem um, nos daria uma grande vantagem para entender a razão e saber que tratamento de usar.

A seguir, são discutidos alguns tipos de queda de cabelos mais comuns.

Distúrbios do couro cabeludo são bastante comuns. Há vários tipos de queda de cabelo , o que pode resultar em sangramento, descamação, caspa, perda de cabelo e outros problemas desagradáveis.

Alguns distúrbios do couro cabeludo comuns incluem caspa e a dermatite seborréica, a qual é uma condição inflamatória do couro cabeludo. Algumas condições, como o eflúvio telógeno e da alopecia, resultam na perda de cabelo.

Outros distúrbios podem ser causados por uma infecção por fungos por um parasita, como no caso dos piolhos da cabeça Os cabelos encarnados, chamado foliculite, também são possíveis no couro cabeludo e pode ser muito doloroso.

Tipos de queda de cabelo

Alopecia androgenética:

A alopecia androgenética se encontra em homens e mulheres. E é causada por uma hormona masculina, o DHT (dihidrotestosterona). Quase 90% dos casos de perda de cabelo são por alopecia androgenética. Classifica-Se como a calvície de padrão masculino e a calvície feminina.

Involução Alopecia:

Com a idade cada vez mais folículos capilares entram na fase de repouso por causa do emagrecimento progressivo do cabelo, que se denomina como alopecia Involução.

Eflúvio telógeno:

O estresse severo pode levar ao folículo piloso entrar em fase de repouso e, posteriormente, a sua queda levando a calvice. O estresse severo pode dever-se a um ataque do coração de uma doença grave. A queda de cabelo pode ocorrer até mesmo 3 a 6 meses depois do episódio de estresse severo.

Eflúvio anágeno:

A perda de cabelo na fase anágena (crescimento) é chamado de eflúvio anágena. Eflúvio anágeno é causada pela radioterapia e a quimioterapia.
Induzida por drogas:

A maioria dos medicamentos de quimioterapia e alopurinol, cumarina (diluentes de sangue), o clofibrato, gemfibrozil são alguns da droga, que pode levar a perda de cabelo.

Alopecia traumática:

A alopecia traumática é o tipo de perda de cabelo quando se tem o cabelo apertado. Isso também pode levar a perda do cabelo.

A tricotilomania:

Trata-Se de um transtorno psicológico que se encontra principalmente em crianças que tendem a tirar o seu próprio cabelo, causando a perda de cabelo.

Alopecia congênita:

A alopecia congenita, é um padrão de desenvolvimento que, por razões desconhecidas, a pele não se forma completamente. Um bebê pode nascer com uma porção de pele que se vê como uma ferida aberta uma úlcera. Muitas vezes, este defeito ocorre na parte posterior do couro cabeludo.

Alopecia triangular:

Alopecia triangular (alopecia Triangularis) é uma condição semelhante à aplasia congênita. Geralmente, é evidente desde o nascimento e tende a ser sentida como uma mancha triangular na região frontal temporária do couro cabeludo.

A área afetada pode remover e implantar cirurgicamente folículos pilosos tiradas de outras partes do couro cabeludo.

Remédios para queda de cabelos naturais

Existem muitas formas naturais de evitar e até fazer o cabelo crescer novamente de finasterida para que serve. Para isso criei alguns artigos onde se fala mais do assunto:

As Rainhas Do Tapete Vermelho

São as novas rainhas em todas as passarelas e tapetes vermelhos, não há it girl celebrity que não a seu olhar, podemos encontrar mais de 1000 tutoriais em diversas redes sociais sobre como fazê-los… Estamos falando de tranças em todas as suas versões.

Trata-Se de um penteado versátil, que podemos olhar de forma casual mais elaborada de acordo com a ocasião, e essas são algumas de suas principais características:
Parece igualmente bem em uma trança grande, em uma midi em um cabelo curto.

Podemos usá-la em um apanhado casual, para ir a qualquer evento, festa de casamentos, como também em atividades esportivas por seu estilo prático para toda mulher.
É um penteado adequado para qualquer idade e ideal para subtrair anos e nos dar aquele toque angelical que tanto favorece.
É tendência tanto o público masculino como no feminino.

Pode Nos salvar de qualquer bad hair day, devido à rapidez em que é que podemos fazer, e o camuflado que fica com elas o cabelo rebelde.
Em seguida, mostramos os nossos estilos favoritos subgrupo as celebridades do momento:

Emma Watson

Foi o penteado escolhido por Emma Watson para várias premières de seu novo filme, a Bela e A Fera. Ficamos com a sua última aparição, onde a atriz combinou pequenas tranças minguando com um cocar em tons dourados em forma de espiral que se destacava em sua cabeleira castanha, e lhe dava ao seu look um toque infractor.
Paula Echevarría

Ela é outra atriz, desta vez, de âmbito nacional, que inclui as tranças em muitas de suas aparições televisivas. Quer seja para um look diário , como ontem, para a gala dos Prémios Fotogramas de Prata 2017, da qual saiu vitoriosa não só por ter-lhe atribuído um prémio, mas também pelo seu bem sucedido look. Quanto ao penteado inclinou-se por umas tranças invertidas com risca ao lado e recolhas em forma de coroa na parte de trás da cabeça.

Dulceida

Sem dúvida alguma, a it girl do momento. A famosa blogger aposta nas tranças em muitos dos seus looks, e até já publicou vários tutoriais em seu canal oficial do youtube. Aida Domenech, mais conhecido como Dulceida, aposta ambas as coroas trançadas como a trança espinha e assim as luzes em todas as suas redes sociais muitos dos eventos que protagoniza. Estas são as nossas favoritas:

Blake Lively

Outra famosa atriz norte-americana que marca a tendência em Hollywood, e ao redor do mundo. Podemos dizer que Blake foi uma das precursoras deste penteado nos últimos anos e podemos vê-la usando este apanhado em todas as suas versões: a trança alta XL, de haste lateral, uma trança com nós inspirada na natureza (com a qual conseguiu mais de 1 milhão de likes no Instagram) multitrenzas terminadas em coques traseiros.

Ora, todas pensaremos que as celebridades antes de olhar assim passaram várias horas de chapa e pintura” para conseguir maquiagens e penteados mais duradouros em Mime o seu Cabelo, queremos apresentar-vos alguns produtos que vos ajudará e facilitará a realização e duração de vossas tranças.

Contém partículas anti-frizz e ajuda-nos a ter um desembaraçar imediato e indolor.

Proporciona corpo e textura e mantém o movimento natural.

Diga-nos o que você se atreve!

Obesidade e Diabetes: Qual é a verdadeira relação entre estas condições?

Conheça mais sobre a relação que existe entre a obesidade e a diabetes e como evitar contrair esta doença.

diabetes e obesidade

O crescimento exponencial da diabetes no Mundo foi visto acompanhado do incremento do número de pessoas que sofrem de algum tipo de obesidade e/ou sobrepeso. No entanto, qual é a relação entre ambas condições?

Mas são muitas e algumas desconhecidas até o momento, as causas que provocam o aparecimento de diabetes e que a data foi verificado que guardam uma relação direta são as seguintes:

O excesso de peso e a obesidade

A acumulação excessiva de gordura que se apresenta em pessoas com excesso de peso ou obesidade prejudica a utilização da glicose e altera a produção de insulina.

Falta de atividade física

A falta de atividade física contribui para o aumento de peso, o que dificulta a utilização da glicose no corpo humano. A maior parte da glicose é utilizada por nossos músculos, pelo que a falta de atividade física ou exercício impede que se utilize grande parte da glicose, mantendo os níveis de glicose elevados.

Idade

O risco de diabetes aumenta com a idade, devido a que com o decorrer dos anos, reduz a capacidade de nosso organismo para produzir insulina e utilizar adequadamente a glicose proveniente dos alimentos.

Herança Genética

As pessoas com parentes de primeiro grau (pais ou irmãos) diabéticos têm maior risco de sofrer de diabetes, devido a que o seu organismo pode herdar a dificuldade para controlar a glicose. A capacidade de lidar com a glicose é diferente de pessoa para pessoa. A população de nosso país apresenta maior risco de desenvolver diabetes do que em outros países.

A obesidade e a diabetes podem ser evitadas

Para o caso específico da obesidade, a experiência clínica e epidemiológica mostrou uma indiscutível associação entre obesidade e diabetes mellitus e intolerância à glicose. Graus moderados de obesidade pode aumentar o risco de diabetes em até 10 vezes e o risco cresce quanto maior for a intensidade da obesidade. Também está relacionada ao tipo de obesidade quanto à distribuição de gordura corporal, sendo maior na obesidade do tipo abdominal.

A obesidade é o fator mais relevante e possível de prevenir e modificar. Por sua vez, a redução de peso de um paciente que apresenta diabetes e obesidade ao mesmo tempo, melhora notavelmente sua condição metabólica, facilitando o controle da glicemia e da dislipidemia ao reduzir a resistência insulínica, e consequentemente diminuir o risco infecções derivadas da diabetes mal controlada.

Com base no exposto, é de suma importância o tratamento nutricional e na medida do possível, a prevenção da obesidade, para prevenir o desenvolvimento de diabetes. Por isso, recomenda-se controlar periodicamente o peso corporal para saber se tem o peso adequado, de acordo com a nossa idade, altura, sexo, etc.

Finalmente, o tema da diabetes é um assunto onde tem grande importância na alimentação, uma alimentação saudável é a chave para evitar o excesso de peso, pelo que há que consumir alimentos de todos os grupos: frutas, vegetais, produtos lácteos com baixo teor de gordura, carnes magras, cereais e pães integrais, evitando os alimentos ricos em açúcares e leguminosas. Assim como exercitar-se regularmente para manter-se no peso. Recomenda-se exercitar-se meia hora diária como base para a prevenção, controle e tratamento da diabetes.

Um nutricionista é o profissional que pode ser de grande ajuda para melhorar a qualidade de vida de uma pessoa diabética.